Aujourd'hui on parle beaucoup de l'hypnose. On rêve que ce soit une thérapie magique, qui, sans que nous soyons actif, règle nos problèmes.
En réalité, l'hypnose est un état de veille intense, durant lequel nous sommes en contact de façon active avec des éléments qui participent à notre façon d'être au monde.
Loin d'être passive, l'hypnose nous permet, à travers la médiation corporelle, de nous reconnecter avec un rapport à nous même et aux autres qui agit sur nos comportements et notre vécu. Elle sollicite notre capacité à décider de notre place en relation avec les autres et notre environnement.
Il ne s'agit pas de "se comprendre ", et encore moins de retrouver de supposés souvenirs traumatiques, mais de trouver, à travers un ressenti corporel, une façon de "savoir y faire" avec ce qui nous tracasse, et la relance d'un désir d'agir.
Nimes Septembre 2016
Aline Esquerre
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